===> 20/11/2019 A Pioltello, il prossimo 23 novembre, si svolgerà un interessante Stage Shen Zen.
Il mattino i praticanti saranno impegnati nello studio delle Forme 8 e 16 di spada.
Il pomeriggio sarà dedicato allo studio dell’affascinante Forma di Sciabola 13 posizioni Yang.
===> 26/10/2019 Lùjìng a Pioltello ha partecipato allo Stage Shen Zen con una nutrita rappresentativa.
Qi Gong 5 elementi – Forma 8 Forma 16 Ventaglio
Numerosa partecipazione dei praticanti della Scuola Lùjìng che hanno approfondito le specifiche pratiche.
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===> 3/10/2019 Inizio del Corso Propedeutico sotto l’egida della Biblioteca Mastronardi.
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Tai Chi Chuan Corso propedeutico
CODICE CORSO 1038
SCADENZA ISCRIZIONI 25/09/2019
DOCENTI
- MARCHINI Carla, Insegnante Tecnico ASC, III Duan A.K.I.D.O. Albo Nazionale Tecnici T19.4062,
- BAGLIO Michele, Insegnante Tecnico ASC, III Duan A.K.I.D.O. Albo Nazionale Tecnici T19.04OA
dell’ Associazione Sportiva Dilettantistica LÙJÌNG – Il Percorso, Vigevano (Codice Affiliazione ASC Attività Sportive Confederate C2019.6115)
Hanno esperienza di pratica del Tai Chi Chuan stile Yang dal 1999 e sono allievi del Maestro Massimo Frosi, pluricampione europeo.
PRESENTAZIONE DEL CORSO
Il corso si propone di far conoscere e sperimentare la pratica del Tai Chi Chuan, con la possibilità di continuare successivamente l’esperienza presso le sedi dell’Associazione Sportiva Dilettantistica LÙJÌNG – Il Percorso.
Il Tai Chi Chuan è un’antica Arte Marziale “interna” cinese che, attraverso gesti ampi, fluidi e consapevoli, insegna a riconoscere e migliorare le potenzialità della nostra energia vitale e ci orienta verso un maggiore benessere psico-fisico.
Il Tai Chi Chuan può essere praticato ad ogni età.ARGOMENTI
Tai Chi Chuan
I principi fondamentali del Tai Chi Chuan si ispirano ad una visione della vita che ricerca l’armonia degli opposti, l’equilibrio tra le forze positive e negative (yang e yin) e il contatto con l’energia alla base dell’universo, il Qi. Pertanto è un’Arte Marziale “interna” che coinvolge l’individuo a tutti i livelli.
Qì Gōng
Il termine Qì Gōng si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e, in parte, alle arti marziali che prevedono la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.NUMERO DI PARTECIPANTI
Numero minimo di partecipanti: 6
Numero massimo di partecipanti: 10INCONTRI: DATE, ORARI E SEDEIl corso ha una frequenza bisettimanale
Giorni della settimana:. Giovedì, ore 17.00-18.30 eLunedì, ore 18.00-19.30
Numero di lezioni: 8, dal 03/10/19 al 31/10/19 per un totale di 12.00 ore.
| Giorno | Date incontri | Orario |
| Giovedì | 03/10 – 10/10 – 17/10 – 24/10 – 31/10 | 17.00-18.30 |
| Lunedì | 07/10 – 21/10 – 28/10 | 18.00-19.30 |
Gli incontri si terranno presso La Viscontea, Via Mascagni n. 41, Vigevano
(nuovo Centro sanitario polifunzionale Polimedica)COSTO
15 euro.MATERIALE NECESSARIO (a carico del partecipante)
Inizialmente è consigliabile un abbigliamento comodo (tuta da ginnastica) e scarpe da ginnastica a suola piatta e sottile.
